Dodir
utiče na emocionalni, tjelesni i kognitivni razvoj djeteta, jer kroz toplinu i
osjećaj sigurnosti dijete gradi povjerenje i komunicira prije nego što nauči riječi.
Naučnici
tvrde da tjelesni dodiri stvaraju neophodne veze između roditelja i djece i
stimulišu razvitak nervnih ćelija mališana. Svakodnevno dodirivanje igra važnu
ulogu u ranom razvoju mozga. Dijete se rodi sa oko 100 milijardi nervnih
ćelija, neke od njih spajaju se još u majčinom stomaku i omogućavaju bebi da
diše ili njenom srcu da kuca. Ostale nervne ćelije čekaju stimulanse iz spoljne
sredine, odnosno čekaju da bebu grlimo, mazimo, ljubimo, kako bi se razvile.
Zbog toga će se svaka beba nasmejati kada je pomazite po stomačiću ili
priljubite usne uz njene obraščiće.
Roditeljska
ljubav i pažnja u toku prvih godina života stimulišu i psihički razvoj
mališana. Istraživanja pokazuju da zagrljaji utiču da bebe manje plaču i da im
srce kuca normalno, ali i da novorođenče doslovno može da umre od nedostatka nježnog
dodira. Događalo se da djeca koja su živjela u institucijama, sa odgovarajućom
ishranom i higijenskim uslovima, obolijevaju ili čak i umiru zbog nedostatka
dodira. Mališani su dobijali sve ono što se smatralo neophodnim za
preživljavanje, čisto i zdravo okruženje, ali nisu imali zagrljaje.
U
klasiku Ešlija Montegjua „Dodir: važnost kože“, autor ističe da u trenutku
porođaja kontrakcije materice predstavljaju početak milovanja bebe i preteču
zagrljaja. Kada se dijete rodi, dodiri i grljenje potrebni su mu da bi se dalje
razvijalo, a pomažu i mozgu da se nosi sa stresom bez štetnih posledica.
Naučnici
Instituta za istraživanje dodira u Majamiju tvrde da dodir ne smanjuje samo nivo
kortizola, hormona stresa, već popravlja i fizičko zdravlje djece. Istraživanja
su pokazala da djeca koju roditelji stalno grle rjeđe imaju infekcije i viruse,
manje pate od astme, dermatitisa, kardiovaskularnih bolesti, nesanice,
hroničnih bolesti... Takođe i prerano rođena djeca bolje napreduju kada ih
majke maze. Aktivnija su, bolje reaguju na terapiju i ranije idu kući iz
bolnice ukoliko su u inkubatorima.
Emocionalni
razvoj, takođe, uslovljen je dodirom. Kada djecu mnogo mazimo, ljubimo, grlimo,
kada smo im privrženi, oni se razvijaju u jače ličnosti, sigurniji su u sebe,
manje se plaše.
Većina
djece, tvrdi poznati psiholog dr Nil, najviše voli blage dodire ruku i ramena,
glave i leđa. A od svih dodira najviše im prija majčin zagrljaj, barem u prvim
mjesecima života.
Iako
je grljenje poželjno uvijek, vrijeme pred spavanje idealna je prilika za
maženje sa dijetetom, tvrde stručnjaci. Djeca će mnogo lakše i mirnije spavati
ako ih ljuljuškate, mazite, gladite po kosi, mazite im lice i leđa. Takođe,
psiholozi savjetuju da dodirnete dijete u svakoj prilici, čak i onda kada
slučajno prođe pored vas. Pomazite ga po leđima ili obrazu, zagrlite ga i
poljubite, jer mu na taj način prenosite poruku da je voljeno, vrijedno i
važno. Neka istraživanja pokazuju da je
za pravilan dječji razvoj potrebno 14 zagrljaja dnevno!
Koje
su prednosti zagrljaja:
-
Zagrljaj gradi povjerenje i osjećaj sigurnosti. To pomaže u otvorenoj i
iskrenoj komunikaciji.
-
Zagrljaj može instantno povećati nivo oksitocina.
-
Dugački zagrljaji podižu nivo serotonina, hormona odgovornog za dobro
raspoloženje i generalni osjećaj sreće.
-
Zagrljaj jača imuni sistem. On stimuliše timus žlijezdu koja reguje i
uravnotežuje tjelesnu proizvodnju bijelih krvnih zrnaca.
-
Grljenje opušta mišiće i napetost u tijelu. Takođe, zagrljaji može ublažiti
bol.
-
Dobar zagrljaj doslovno smanjuje razine kortizola – stres hormona.
-
Zagrljaj može instantno poraviti raspoloženje.
-
Potpuno je besplatan!
Нема коментара:
Постави коментар